Télécharger des fiches pour préparer ses entraînements (format Excel).

Introduction :
Si je suis un mordu de basket, cela passe aussi par l'une de ses forme pratiquée les plus connues mais des moins médiatisée, j'ai nommé l'entraînement. Sous quelque forme qu'elle soit, personnel ou collectif, seul ou avec un entraîneur, cette discipline est la base pour tout pratiquant de basket, quel que soit son niveau. C'est pourquoi j'ai choisi d'en parler ici, sûrement un peu en vrac, pour faire le tour de ce qui existe et de ce qui se fait (ou ne se fait pas). J'essaierai donc d'être le plus constructif possible afin de parler au mieux de l'une des partie les plus intéressante de ce sport (et du sport en général), car même si l'on ne voit souvent que le résultat, celui-ci découle forcément d'un travail et d'un investissement.

Tout d'abord une citation de Boris Diaw-Riffiod (Joueur NBA aux Phoenix Suns et de l'équipe de France), lors d'une interview sur canal +, qui résume parfaitement ma philosophie sur le basket : "Le seul truc qui m'inquiète au niveau du basket, c'est le jour où j'arrêtes de progresser. Quand on a une passion c'est ça qu'on recherche, c'est être perfectionniste et essayer d'arriver au meilleur niveau possible."

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